糖尿病の宣告

毎年受診している健康診断の結果、糖尿病と診断されました。
がっくり！

自覚症状としては、夜中にトイレに行く回数が多くなり、
その際に異常に喉が渇いていることでしょうか。

そして、疲れが取れにくくなったことですね。

昨年までは「要観察」ステータスだったのが、
今年は「要医療」ステータスになってしまいました。

血中脂質、肝機能、血糖の各値がとんでもない数値になっていました。
元々メタボで、食事には注意しなければいけなかったんです。

医師から食事療法の本を渡され、食事についての説明を受け、
血糖値を下げる薬（メトグルコ錠）を処方されました。

今後はその薬を毎日飲み続け、２週間後に採血して、
各値を再計測することになりました。

そして、大事なのは食事制限です。
まずは食べる量を減らすことから始めます。

どのような食事をしたかは、後日リポートします。

医者から渡された本は、こちらです。
　　↓

【楽天ブックスならいつでも送料無料】糖尿病食事療法のための食品交換表第7版 [ 日本糖尿病学会 ] 価格：972円（税込、送料込）

タグ：糖尿病 血糖値 食事